我是一個(gè)思覺失調(diào)癥兼憂郁癥及過動(dòng)癥患者。

        這本書，將探討憂郁癥及思覺失調(diào)癥最佳的治療方式，以及我親身經(jīng)歷的一切帶給我的收獲，以及我對(duì)JiNg神病學(xué)的看法。

        很多人說，憂郁癥就是生病，生病就是要吃藥。但事實(shí)真的是這樣嗎？

        憂郁癥患者很容易把自己丟入一個(gè)漩渦當(dāng)中，陷入其中，不斷的思考那些憂郁情緒。那，什麼是「憂郁」呢？

        我認(rèn)為，一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)的低落情緒不算是憂郁癥，只能算是心情不好，也可以說是「憂郁情緒」，而不是憂郁癥，這就讓人延伸出一個(gè)問題，那我們?nèi)绻寄苓h(yuǎn)離那些負(fù)面想法，是不是就不能判定自己是憂郁癥了呢？

        在我的思考范圍內(nèi)的事情，我?guī)缀醵伎梢酝?fù)面情緒那邊鉆，所以我可以說，我是一位悲觀的人，那生X樂觀的人是不是就不會(huì)得憂郁癥呢？

        JiNg神病學(xué)中，有一種病叫做「解離X身份疾患」，也就是俗稱的「多重人格」。

        我在維基百科上面查到，現(xiàn)在將對(duì)多重人格進(jìn)行改寫，因?yàn)楹芏嘤兄洃洈鄬拥亩嘀厝烁窕颊?，往往都是為了符合社?huì)期望，才出現(xiàn)此特徵的。

        我腦袋里也有多重人格的特質(zhì)，有一個(gè)玻璃窗在我的腦袋里，里面出現(xiàn)的，都是「曾經(jīng)的我」，或許我可以說「每個(gè)人或多或少都有多重人格的特質(zhì)，只不過是明顯或不明顯罷了」。

        我看過一個(gè)人善良的一面，當(dāng)然也看過同一個(gè)人Y險(xiǎn)的一面，那我就一定說他是多重人格嗎？

        --其實(shí)不盡然--。

        一個(gè)人的完整的人格就只有一個(gè)人格，一個(gè)不完整的人格，假設(shè)有三個(gè)人格好了，那他一定不是1+1+1=3，而是1/3+1/3+1/3=1。

        我認(rèn)為，一個(gè)善良的人，不管怎麼分裂，往往都是分裂出善良的人，因?yàn)椤杆咕褪恰杆?，「我」就是「我」?br>
        有次看youtuber的影片，他提到，人只要到了五歲，個(gè)X就很難再改變了。

        這是事實(shí)。

        我解離後，人格解T後，重新拼拼湊湊，拼回來的竟是五歲小孩的人格，也就是我五歲的樣子，有著16歲的外表，心智年齡卻只有五歲，言行舉止也只有五歲。

        因此，本書將探討我所經(jīng)歷過的一切，以及我對(duì)JiNg神病學(xué)的看法。

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